Så samarbetar vi bättre

I hjärtat av varje framgångssaga finner vi ofta ett team som fungerar så sömlöst tillsammans att deras samarbete verkar nästintill magiskt. Men bakom kulisserna är det inte trolleri som pågått – det är vetenskap. Hur kan vi, i livets alla skeden och sammanhang, skapa denna typ av samarbete som lyfter varje enskild insats och förvandlar […]

Vidga dina vyer genom litteratur

Regnet smattrar mot rutan, solen har inte synts till på veckor, och världsläget känns allt annat än muntert. Det är dags att förkovra oss. Dyka ner i litteratur som får oss att tänka, drömma oss bort, lära oss nya saker och få nya perspektiv. Vi har samlat ett gäng romaner som vi på Lika Olika […]

Hitta kraft i mörkret

För många kan de mörka månaderna och pågående globala händelser skapa en känsla av trötthet, hopplöshet och sorg. Men det finns sätt att hitta ljuset och stärka sig själv även i svåra tider. När vi konfronteras med en ständig ström av negativa nyheter, som en global pandemi, krig eller ekonomisk osäkerhet, kan känslan av hjälplöshet […]

Magkänslan – lita, eller inte lita?

Magkänslan, detta mystiska sjätte sinne som ofta beskrivs som vår ovärderliga inre kompass. Hur pålitlig är den egentligen när det kommer till att fatta rätt beslut? Mycket lutar åt att den omtalade känslan faktiskt kan sätta käppar i hjulet för både utveckling och jämlikhet. Men varför?Magkänslan, som i grunden är en intuitiv känsla snarare än […]

Konsten att byta jobb

Statistik från Arbetsförmedlingen visar att det är under hösten, särskilt i september och oktober, som många svenskar väljer att byta jobb. Detta kan spegla att vi vill börja om på nytt efter sommarsemestern eller att vi tänker lite mer långsiktigt och vill förändra vår tillvaro innan årets slut. Eller naturligtvis, bara behöver byta jobb och […]

Empati – samhällets osynliga kitt

Empati är förmågan att förstå och dela känslor hos andra. Det är en mänsklig förmåga som främjar förståelse och gemenskap, och bidrar till att bygga starka, sammanhållna samhällen. Men hur spelar empati in på samhällsnivå, och varför behöver vi den? Ny forskning ger oss djupare inblick i dessa frågor.Forskning har under de senaste årtiondena visat […]

Sommaraktiviteter som inte kostar skjortan

Att ha semester kan vara dyrt. Trots att många kanske kommer att spendera sommaren hemmavid, kostar det att vara ledig. Men det finns en mängd sätt att minska på kostnaderna, och många aktiviteter som faktiskt är praktiskt taget gratis. Oavsett om man har familj eller inte, och oavsett ålder kan sommarmånaderna och semestern tära på […]

Vad vet du om diskrimineringslagen?

Det finns sju diskrimineringsgrunder som omfattas av lagens diskrimineringsförbud: kön, könsöverskridande identitet eller uttryck, etnisk tillhörighet, religion eller annan trosuppfattning, funktionsnedsättning, sexuell läggning och ålder. Men vet du vilka former av diskriminering det finns? Det kan vara bra att ha koll på.Om någon diskrimineras, alltså missgynnas eller kränks, måste det finnas ett samband med någon […]

Arbetar du i en tystnadskultur?

Psykologiskt osäkra arbetsplatser uppmuntrar till tystnadskultur. I en tystnadskultur finns ett normsystem där medarbetare inte berättar om missförhållanden och situationer som påverkar deras arbete. Att förstå av vilken anledning människor inte vågar säga ifrån på arbetsplatsen är avgörande för att vända kulturen. Det kan till exempel handla om rädsla för att få en reprimand i […]

Få frid genom förlåtelse

Psykologer definierar i allmänhet förlåtelse som ett medvetet, avsiktligt beslut att släppa känslor av förbittring eller hämnd mot en person eller grupp som har skadat dig. Forskning visar att människor som har lättare att förlåta, har större sinnesfrid och ofta lever längre. Men vad innebär egentligen förlåtelse, och vad är skillnaden på att förlåta en […]