Sex steg till en lyckad möteskultur

Effektiva möten är en viktig komponent i framgångsrika organisationer. Medan dåligt hanterade möten bara är ett slöseri med tid och resurser, visar forskning att genomtänkt planering och genomförande av möten kan leda till ökad produktivitet, bättre beslutsfattande och starkare arbetsrelationer. Här är sex steg för en lyckad möteskultur. 1. Formulera mötets syfte och mål Forskning […]
Vad är minoritetsstress?

Att inte tillhöra normen, utan en minoritetsgrupp, har visat sig vara utmanande i ett samhälle där normens förutsättningar präglar vardagen, strukturerna och inställningen till hur saker, ting och människor “ska vara” för att passa in. Minoritetsstress är en form av stress som kan uppkomma på grund av sådana negativa erfarenheter kopplade till att den drabbade […]
Ledarskapsstrategier för en hållbar arbetsmiljö

Forskning visar att dagens ledare inte endast ska dela visionära mål och strategier, utan också levandegöra företagets kärnvärden genom sitt eget agerande. Detta inkluderar en modern tolkning av att “walk the talk”, som utöver traditionella värden även betonar skapandet av en hållbar arbetsmiljö och att sätta människan före produktiviteten. Ledarskap kräver mer än bara visionära […]
Hur du som inte fastar kan stötta under ramadan

Den 28 februari inleddes årets Ramadan som är fastemånad för alla med muslimsk tro. Ramadan firas över en miljard muslimer i världen – islam är den andra största världsreligionen och andelen muslimer i Sverige uppskattas till cirka 8 procent av befolkningen. Som icke-fastande arbetsgivare och kollega bör man därför vara medveten om vad fastan innebär […]
Lär dig leva jämställt!

Jämställdhet handlar inte bara om jämn könsfördelning utan också om att uppmärksamma attityder, normer, värderingar och ideal som påverkar livsvillkoren för kvinnor och män inom samhällets olika områden. Arbetet förs på flera politiska och samhälleliga nivåer, men vi som individer måste också dra vårt strå till stacken, inte minst för vår egen skull, eftersom människor […]
Mångfald, jämlikhet och inkludering – inte bara fina ord!

I vår globaliserade värld står begreppen mångfald, jämlikhet och inkludering (DEI, enligt vedertagen förkortning på engelskans Diversity, Equity, Inclusion som används globalt) i centrum för framgångsrika organisationer och samhällen. Genom att integrera DEI i vardagen främjar företag, skolor och organisationer inte bara en kultur av tillhörighet och respekt, utan uppnår även bättre resultat och innovation. […]
Inkluderande jul och nyår – på riktigt!

I Sverige, som i många delar av världen, är jul och nyår perioder av firande, reflektion och gemenskap. Men för att vi ska kunna leva upp till gemenskapen fullt ut är det viktigt att erkänna och omfamna att alla inte firar eller uppfattar dessa högtider på samma sätt. Gör julen på ditt sätt, och låt […]
Återhämta dig under långhelgen

För att kunna släppa taget om stressen under en kortare ledighet behöver du enligt forskning ha kontrast till vardagen. Det betyder inte att du behöver resa långt bort eller ta in på ett exklusivt spahotell, det räcker med att du bryter dina rutiner något. Forskning visar att vi under kortare ledighet ska göra tvärt emot […]
minska julhetsen och få frid

Julen är en högtid som många håller högt och längtar till på grund av gemenskapen, den fina stämningen, maten, de trygga traditionerna och inte minst – klapparna. Men julen är inte bara värme och sammanhållning inbäddat i glöggdoft och snöglitter. För många innebär den också en förstärkt känsla av ensamhet, oro, press, stress och högt […]
Det är mänskligt att känna sig nere

När någon i vår närhet inte mår bra, kan det vara svårt att veta hur man ska vara till hjälp. Ibland är det en dålig dag, ibland är det mer än så: en vän som kämpar med att hitta sitt leende igen, en kollega som verkar ha tappat gnistan, eller en familjemedlem vars trötthet inte […]